[出席] 家庭照顧者壓力調適
- 1.
- 2.視訊直播連結
- 3.講義_照顧者壓力調適
- 4.測驗_照顧者壓力調適
20241127家庭照顧者壓力調適
黃聿羚 主任
2024-11-27 ~ 2024-11-27
上課時間 2024-11-27
影片 0 部
課程費用 400元
獲衛福部計畫補助 優惠價30元(不限資格)
上課時間：
113/11/27 (三)
15:20-17:00
積分申請：長照專業課程2學分
本課程同步有越南語即時翻譯
學分統一於11月底進行登錄
本課程《家庭照顧者壓力調適》專為照顧者設計，旨在幫助他們識別和管理照顧過程中所面臨的各種壓力。課程將介紹壓力的來源，包括情感、身體和社會方面的挑戰，並探討壓力對身心健康的影響。
學員將學習有效的壓力調適技巧，如時間管理、情緒調節和自我關懷策略，以增強心理韌性。此外，課程將提供支持系統的建立方法，鼓勵照顧者尋求外部資源和社群支持，以減輕孤獨感。
通過小組討論和實際案例分析，學員將能分享經驗，互相學習，並建立相互支持的網絡。最終，這門課程將幫助家庭照顧者提升自我照顧能力，增強應對挑戰的信心，從而改善照顧品質和個人生活的平衡。無論是新手還是經驗豐富的照顧者，都能在此課程中找到實用的工具和支持。
- 課程類別
- [衛福部補助]越南語同步直播課程(第二梯)
- 報名期間
- 2024-10-28 ~ 2024-11-27
- 時數
- 2 (小時)
- QR code
- 分享
-
黃聿羚 主任
介紹 :
- 專長
- 電子郵件
- 未設定
- 電話
- 公司
- 蕭中正醫院
- 單位
- 護理部
- 職稱
- 主任
- 教育程度
- 未設定
- 學歷